「指宿温泉で砂蒸し風呂を体験したいけど、宿泊費はできるだけ抑えたい…」そんな悩みをお持ちではありませんか?
鹿児島県の指宿温泉は世界的にもめずらしい砂蒸し温泉が名物で、全国から観光客が訪れる人気の温泉地です。実は1泊3,500円〜泊まれる宿もあり、砂蒸し体験込みのプランを用意しているホテルも。この記事では、楽天トラベルの料金・口コミデータをもとに「指宿温泉で砂蒸しも楽しめる安いホテル6選」を徹底比較しました。
結論から言うと、指宿砂むし温泉 指宿シーサイドホテルが最もおすすめです。 館内に砂蒸し温泉施設を完備しており、宿泊者は気軽に名物の砂蒸しを体験できます。1泊5,500円〜で100台分の無料の駐車場も備え、オーシャンビューの客室から錦江湾と開聞岳を一望できるぜいたくなロケーションです。
最寄りのホテルから指宿温泉までの距離・所要時間

各ホテルから指宿温泉までのアクセスを比較しました。ピンをタップするとホテルの概要を確認できます。
| ホテル名 | 徒歩 | 車 |
|---|---|---|
| ホテル名 | 徒歩 | 車 |
1指宿砂むし温泉 指宿シーサイドホテル | 33分 | 7分 |
2民宿 たかよし | 14分 | 3分 |
3指宿民宿 千成荘 | 17分 | 4分 |
4温泉宿 元屋 | 18分 | 4分 |
5指宿温泉 指宿フェニックスホテル | 36分 | 6分 |
6無料貸切温泉 昭和レトロな小さい宿 川久 | — | 1時間16分 |
- 電車 指宿駅 1分
指宿温泉はどんなところ?基本情報ガイド
指宿温泉(いぶすきおんせん)は、鹿児島県指宿市にある温泉地で、薩摩半島の南端に位置しています。最大の特徴は世界的にもめずらしい天然砂蒸し温泉。海岸に自然湧出する温泉で温められた砂に体を埋める砂蒸しは、通常の温泉の3〜4倍の発汗効果があるとされ、デトックスや美肌効果で全国から観光客が訪れています。
代表的な砂蒸し施設「砂むし会館 砂楽(さらく)」では、大潮の干潮時に波打ち際で砂蒸しを体験できるのが格別です。温泉街には源泉かけ流しの宿が点在し、南国ムード漂うヤシの木並木や開聞岳(薩摩富士)の絶景も旅の気分を盛り上げてくれます。
指宿温泉へのアクセス
- 東京から: 飛行機で鹿児島空港まで約1時間50分→空港バスで鹿児島中央駅まで約40分→JR指宿枕崎線で指宿駅まで約1時間(合計約4〜5時間)
- 大阪から: 山陽・九州新幹線で鹿児島中央駅まで約4時間→JR指宿枕崎線で約1時間(合計約5時間)。飛行機なら鹿児島空港まで約1時間15分
- 車: 九州自動車道 谷山ICから国道226号経由で約50分。鹿児島市内からは約1時間半。各ホテルに無料駐車場あり
ベストシーズンと混雑状況
指宿温泉は一年を通して砂蒸し温泉を楽しめるのが魅力です。春(3〜5月)は菜の花の季節で、池田湖周辺が黄色い花畑に染まります。秋(10〜11月)も気候が穏やかで観光に最適。夏は南国らしい暑さですが海水浴と合わせて楽しめます。冬でも鹿児島は比較的温暖で、砂蒸しの温かさが一層心地よい季節です。
GW・お盆・年末年始は混雑し、砂蒸し会館「砂楽」も待ち時間が長くなります。安く泊まりたいなら1〜2月の平日がおすすめで、宿泊料金が通常より下がる傾向があります。繁忙期は砂楽の入浴料も特別料金になるため、時期の見極めが節約のポイントです。
指宿温泉の見どころ・楽しみ方
砂蒸し温泉はもちろん、指宿には魅力的なスポットが点在しています。温泉だけでなく自然や絶景も楽しめるのが指宿旅行の醍醐味です。
- 砂むし会館「砂楽」: 指宿で砂蒸し体験の定番スポット。浴衣付きで手ぶらOK、8:30〜21:00営業。大潮の干潮時は波打ち際で砂蒸しができます
- たまて箱温泉: TripAdvisor「日帰り温泉」部門で4年連続1位に輝いた絶景露天風呂。開聞岳と大海原を眺めながら入浴できます
- 開聞岳(薩摩富士): 標高924mの美しい円錐形の山で日本百名山のひとつ。指宿のあちこちから眺める姿は絶景です
- 知林ヶ島: 3月〜10月の干潮時に砂の道が現れ、歩いて渡れる神秘的な無人島。「縁結びの島」としても人気
- JR西大山駅: JR日本最南端の駅。「幸せを運ぶ黄色いポスト」がフォトスポットとして人気で、開聞岳を背景にした景色が広がります
鹿児島市内まで足をのばせばかごしま水族館(いおワールド)も人気の観光先です。また、鹿児島港からフェリーで世界遺産の屋久島へ渡ることもできます。九州の温泉をめぐるなら別府温泉や由布院温泉もあわせて検討してみてください。
この記事はこんな方におすすめ
- 指宿温泉で砂蒸し体験をしたいけど、宿泊費はできるだけ抑えたい方
- 砂蒸し付きプランや砂蒸し施設に近い宿を探している方
- 家族やカップルで鹿児島・指宿をコスパよく旅行したい方
- 九州の温泉地をめぐる旅行を計画している方
最終更新日: 2026年3月20日
※ 料金は2026年3月時点の楽天トラベル掲載料金です。最新の料金は各リンク先でご確認ください。
指宿温泉で砂蒸し付きの安いホテルの比較表
| 順位 | ホテル名 | 最安料金 | 総合評価 | 口コミ件数 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
| ★1位 | 指宿砂むし温泉 指宿シーサイドホテル | ¥5,500〜 | 3.63 | 658件 | 楽天トラベルで見る |
| 2位 | 民宿 たかよし | ¥4,800〜 | 4.78 | 347件 | 楽天トラベルで見る |
| 3位 | 指宿民宿 千成荘 | ¥5,720〜 | 4.53 | 174件 | 楽天トラベルで見る |
| 4位 | 温泉宿 元屋 | ¥3,500〜 | 4.23 | 167件 | 楽天トラベルで見る |
| 5位 | 指宿温泉 指宿フェニックスホテル | ¥6,050〜 | 4.00 | 1,465件 | 楽天トラベルで見る |
| 6位 | 無料貸切温泉 昭和レトロな小さい宿 川久 | ¥4,950〜 | 4.00 | 156件 | 楽天トラベルで見る |
砂蒸しが楽しめるおすすめホテル6選
1. 指宿砂むし温泉 指宿シーサイドホテル(おすすめNo.1)

指宿温泉で砂蒸しを目的に訪れるなら、まず候補に入れてほしいのがこの宿です。ホテル名に「砂むし温泉」と冠しているとおり、館内に砂蒸し温泉施設を完備しているのが最大の強みです。 わざわざ外出しなくても、チェックイン後にそのまま砂蒸しを楽しめる手軽さは他の宿にはない魅力。
1泊5,500円〜で、砂蒸し付きプランも用意されています。口コミ658件で「オーシャンビューの客室が最高」「朝日が素晴らしかった」との声が多く、錦江湾と開聞岳を望むロケーションは感動的。
100台分の無料の駐車場を完備しており、ドライブ旅行の方も安心です。JR指宿駅からタクシー5分とアクセスも良好。砂蒸し体験をメインにした指宿旅行なら、ここを選んでおけば間違いありません。
- 住所: 鹿児島県指宿市十町1912
- アクセス: JR指宿枕崎線 指宿駅よりタクシー5分
- 最安料金: ¥5,500〜
- 評価: 3.63(658件)
- 駐車場: 無料100台(先着順)
2. 民宿 たかよし

「とにかく美味しい食事と温泉を安く楽しみたい」という方には民宿たかよしがおすすめです。1泊4,800円〜で総合評価4.78は、今回の6選中ダントツの満足度。 特に食事評価4.85はずば抜けて高く、「手の込んだ料理でとても美味しかった」という口コミが並びます。
風呂評価4.71も高水準で、指宿の温泉をしっかり堪能できます。砂蒸し会館「砂楽」までは車で約5分の立地。
JR指宿駅からは車で3分、徒歩でも20分ほどの距離です。駐車場は5台分無料で、玄関前の通り向かい側にあります。建物はやや年季が入っていますが、口コミ347件でこの高評価は信頼の証。食事重視で指宿を満喫したい方にぴったりの民宿です。
- 住所: 鹿児島県指宿市湯の浜5-1-1
- アクセス: JR指宿駅より車で3分、徒歩20分
- 最安料金: ¥4,800〜
- 評価: 4.78(347件)
- 駐車場: 無料5台
3. 指宿民宿 千成荘

砂蒸し会館「砂楽」のすぐ近くに泊まりたいなら千成荘がベストです。湯の浜エリアに位置し、砂蒸し風呂まで徒歩圏内という抜群の立地が最大の魅力。 口コミでも「砂蒸し風呂に近く、ゆっくりできた」と好評です。
1泊5,720円〜で総合評価4.53。家庭的な食事が評判で、源泉かけ流しの温泉も楽しめます。
JR指宿駅から徒歩15分、湯の浜バス停からはわずか10秒という便利さ。駐車場は12台分無料で、車の方も安心です。立地評価4.41・風呂評価4.33と、砂蒸し+温泉を存分に楽しめる環境が整っています。砂蒸しまで歩いて行ける距離にこだわるなら、この宿を選んでください。
- 住所: 鹿児島県指宿市湯の浜5-10-9
- アクセス: JR指宿駅から徒歩15分/湯の浜バス停下車10秒
- 最安料金: ¥5,720〜
- 評価: 4.53(174件)
- 駐車場: 無料12台
4. 温泉宿 元屋

「とにかく安く泊まりたい」という方は温泉宿元屋をチェックしてください。今回の6選中、最安値の1泊3,500円〜。 指宿温泉エリアで3,000円台から泊まれる温泉宿はかなり貴重です。
総合評価4.23で口コミも167件と十分な実績。指宿駅から車で5分、徒歩でも20分ほどの湯の浜エリアに位置しています。砂蒸し会館「砂楽」へも車で数分の距離。
駐車場は5台分無料ですが要予約なので、車で行く方は早めの連絡をおすすめします。指宿港からも車で5分なので、フェリーを利用する方にも便利な立地です。予算を最優先にしながら指宿の温泉と砂蒸しを楽しみたい方におすすめの宿です。
- 住所: 鹿児島県指宿市湯の浜5-19-4
- アクセス: 指宿駅より車で5分、徒歩20分
- 最安料金: ¥3,500〜
- 評価: 4.23(167件)
- 駐車場: 無料5台(要予約)
5. 指宿温泉 指宿フェニックスホテル

「設備が充実した大型ホテルでゆっくりしたい」という方には指宿フェニックスホテルがおすすめです。1泊6,050円〜で口コミ1,465件は今回の6選中最多。 長年の実績を持つ指宿を代表するホテルの一つです。
サービス評価4.06・食事評価4.04・風呂評価4.05と全項目で安定した評価を得ています。口コミでは「食事の量が多くおいしい」「飲み放題プランがお得」と食事面がとくに好評。
100台分の無料の駐車場を完備し、九州自動車道 谷山ICから50分のアクセス。大型ホテルならではの安心感と充実した施設で、家族旅行やグループ旅行にも対応できるふところの深さが魅力です。砂蒸し体験と合わせて、ゆったりとした滞在を楽しみたい方向きです。
- 住所: 鹿児島県指宿市十二町4320
- アクセス: JR指宿駅よりタクシー約10分/九州自動車道 谷山ICより50分
- 最安料金: ¥6,050〜
- 評価: 4.00(1,465件)
- 駐車場: 無料100台(先着順)
6. 無料貸切温泉 昭和レトロな小さい宿 川久

「周りを気にせずプライベートな温泉を楽しみたい」という方には川久がぴったりです。無料の貸切温泉を提供しているのがこの宿最大の特徴。 1泊4,950円〜で、カップルや小さなお子さん連れの家族でも気兼ねなく温泉に浸かれます。
昭和レトロな雰囲気がただよう小さな宿で、大型ホテルとは違ったおもむきある滞在が楽しめます。
総合評価4.00で口コミ156件。JR指宿駅からタクシーで約5分、バスなら潟口バス停から徒歩4分。駐車場は敷地内5台+敷地外3台の合計8台分が無料です。砂蒸し体験の後、貸切温泉でゆっくり体を休めるというぜいたくな過ごし方ができます。プライベート感を重視する方に選ばれている隠れた名宿です。
- 住所: 鹿児島県指宿市大牟礼4-10-12
- アクセス: JR指宿駅よりタクシー約5分/潟口バス停より徒歩4分
- 最安料金: ¥4,950〜
- 評価: 4.00(156件)
- 駐車場: 無料8台(要予約)
指宿温泉で砂蒸し付きの安いホテルの選び方
指宿温泉で砂蒸しを楽しむ方法は大きく2つ。館内に砂蒸し施設があるホテルに泊まるか、砂蒸し会館「砂楽」に近い宿を選ぶかです。シーサイドホテルなら館内で完結しますし、千成荘なら砂楽まで徒歩圏内。移動の手間を減らしたい方は、この2つを中心に検討すると良いでしょう。
指宿は鹿児島の食材が豊富で、黒豚やかつおのたたきなど名物がたくさん。食事評価4.85の民宿たかよしは手の込んだ料理が自慢で、フェニックスホテルは飲み放題プランが人気です。素泊まりで安く抑えて外食するか、食事付きプランでゆっくりするか、旅のスタイルに合わせて選んでみてください。
まとめ

指宿温泉で砂蒸しも楽しめる安いホテルを6軒ご紹介しました。砂蒸し体験をメインにするなら、館内に砂蒸し施設を持つ指宿砂むし温泉 指宿シーサイドホテルが最もおすすめです。1泊5,500円〜で砂蒸し付きプランがあり、オーシャンビューの客室から絶景も楽しめます。
| 順位 | ホテル名 | 最安料金 | 総合評価 | 口コミ件数 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
| ★1位 | 指宿砂むし温泉 指宿シーサイドホテル | ¥5,500〜 | 3.63 | 658件 | 楽天トラベルで見る |
| 2位 | 民宿 たかよし | ¥4,800〜 | 4.78 | 347件 | 楽天トラベルで見る |
| 3位 | 指宿民宿 千成荘 | ¥5,720〜 | 4.53 | 174件 | 楽天トラベルで見る |
| 4位 | 温泉宿 元屋 | ¥3,500〜 | 4.23 | 167件 | 楽天トラベルで見る |
| 5位 | 指宿温泉 指宿フェニックスホテル | ¥6,050〜 | 4.00 | 1,465件 | 楽天トラベルで見る |
| 6位 | 無料貸切温泉 昭和レトロな小さい宿 川久 | ¥4,950〜 | 4.00 | 156件 | 楽天トラベルで見る |
※ 掲載料金は2026年3月時点のものです。実際の料金は時期や条件により変動します。




